Un massaggio linfodrenante serve ad aumentare il flusso linfatico, che ci aiuta a rimuovere le sostanze nocive dai tessuti e ad aumentare la funzione immunitaria. Poiché il sistema linfatico non ha una pompa centrale come quello cardio-circolatorio, dipende dalla contrazione muscolare per muovere i fluidi. Un altro modo per spostare questo fluido è attraverso la manipolazione manuale o il massaggio. Il massaggio drenante, a questo scopo, può aiutare a sbloccare il sistema linfatico ed aumentarne il flusso di ben venti volte. È di fondamentale importanza, inoltre, bere molta acqua dopo il massaggio, per lavare via le tossine che sono state rilasciate.
